VoicyまとめNo.47 本を集中して読めない理由｜退屈すれば脳がひらめく

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マグの一冊｜本紹介チャンネル

【放送タイトル】

本を集中して読めない理由｜退屈すれば脳がひらめく

【放送日】2021/09/29

■本日の紹介本

退屈すれば脳はひらめく　７つのステップでスマホを手放す

マヌーシュ・ゾモロディ

　結論、「アイデアは退屈から生まれる」。

　脳が何もしていない時、脳の活動が止まっているわけではない。このマインドワンダリングと呼ばれる、ぼーっとしている時によいアイデアが思いつく。これを『想像のための退屈』と著者はいう。

　これを立証するため、2つの実験を行った。一つのグループは電話帳を手書きで移す作業で、もう一つは電話帳をただ音読する作業をするグループである。どちらにも作業後に紙コップの活用アイデアを出してもらった。

　結果として、電話番号を音読するという、より退屈な作業をしている方がより面白いアイデアが生まれた。

　退屈している人は独創的なアイデアが生まれやすい。これは意識して行動している時は実行注意ネットワークが働き、心が彷徨う（退屈）時はデフォルトモードネットワークが活発に働き、ぼんやりしているから脳が働いていないわけではないのである。

　結果、アイデアは退屈から生まれ、お風呂でよいアイデアが生まれるのはこの理由による。

ひらめきには退屈する必要があるのである。

■読書への弊害

　インターネットの普及で文字の読み方が変わった。これまで教科書や書籍に触れ合ってきた人達は、一つの線で読んでいた。これがインターネットにより、そもそも長い文章を読むことが少なくなったり、ハイパーリンクで読んだり、Z字で読むなど、一直線で読まなくなったので集中できなくなった。

　これも実験により検証を行なっていて、上記の差により、最後まで文章を読む率が低かった。

　本を読んできた人は熟読の基礎があり、インターネットの人この基礎がない。

　ではどうしたら読めるようになるのか、

『無駄な情報がちらくたない紙の本を読むこと』で読解力が上がってくる。

　昨今ブログでも伝わらないことがあるが、これは書き手の問題だけでなく、読み手の力量が足りないがゆえに伝わらないことがある。

紙の本を習慣化させ、読解力を身につけ、深い理解を習慣化させることが大切である。