Voicy日記No.22 フリーランスにオススメのルーティン3選

【チャンネル】聴くだけフリーランス講座

（フリーランスの学校）

【放送タイトル】フリーランスにオススメのルーティン3選

　フリーランスでやっておいた方がいいことを3つ紹介。

①トレンドチェック

　昨今のSNSを見ていても、トレンド追っている人はフォロワー数が伸びている。

特にマーケティングやテクノロジー系などは、いざ自分で何かをする、提案する時の視点が養われるため、チェックしていた方がよい。

　そのためにはトレンドを発信している人、トレンドを追っている人を把握しておく事が重要である。トレンドがわかっているだけで仕事の面でも違うし、特に海外のことは知っておいた方が良い。

②自分でメディアを運営する

　自身でSNSなど発信媒体を運用する

＝発信するためにトレンドに詳しくなる

ため、運用しておくと①の話にも通じることとなる。

　フリーランスのはじめの方はモチベーションの低下がある。自分は何のためにやっているのか、目的が見失いがちになる。トレンドを知っていれば会話の中でもクライアントの役に立つ事ができ、それがやる気に繋がり、もっと役に立ちたくなる（ヘルパーズハイ）。

③運動しておく

　フリーランスは体が資本。特に地方に住む、在宅が進むと歩かなくなる。

　ランニングなど運動の習慣できればいいが、それができない人は、歯磨きの時にスクワットをするなど、if-then プランニングを活用する。

人間の筋肉の7割は足にあり、特にふくらはぎはポンプの役割なため、鍛えると脳にも酸素がいきやすくなるし、メンタルも高く維持する方ができる。