Voicy日記No.17 仕事の能率を上げる3つの裏ワザ

【チャンネル】MB の『もっと幸せに働こう』！！

【放送タイトル】

仕事の能率を上げる3つの裏ワザ

仕事の能率を上げるポイントを3つ紹介。

①スケジュールを組もう

　今日何をするのか、具体的にいつやるのかを決める事が大事。そのためには分刻みのスケジュールを立てること。

今日はここまでやろうと決めるのではなく、具体的に決めないとだらけてしまう。

②環境を整えよう

　｢物には引力がある｣という捉え方があり、物は人を惹きつけるようにできている。

テレビが視界に入ればつけてしまうし、マンガが見えたら読んでしまう。

仕事の環境では極力物を置かない、視界に物が入らないようにする事が大事。

③休憩時間の必要性を理解しよう

　人の集中力は続かないし、トレーニングで鍛えることもできない。

ずっとやり続けるよりも休み休み続けた方が集中力は持続しやすい。

50分やったら10分休むなど、休憩を挟む事が集中力を落とさないポイント。

MBさんは具体例を入れながら話されるので内容が理解しやすい。また、具体例のネタがアニメ、漫画にやり過ぎなところも個人的には理解し易い。