VoicyまとめNo.46 三日坊主を無くす方法

【voicyチャンネル】

もふもふ投資&副業ラジオ

もふもふ不動産/不動産投資家&経営者

【放送タイトル】

三日坊主を無くす方法

【放送日】2021/09/28

結論「楽しみながら無理をしない」こと。

　続けるコツには個人差があるが、話者の経験から続けるコツを紹介。

　続けたいことを「習慣化させる」こと。負荷がない、辛くない状態にすることが大事で、その行為が特別なことではないようにすることが続けるコツである。例えば歯を磨くといったような、日常に落とし込めるとよい。

　また、「慣れるまで頑張る」ことも必要。そのためには、楽しみながらやることがコツで、何回も繰り返すことでそれが習慣になってくる。

　最後に、「プラスの思考に切り替える」こと。これをやると自分は〇〇になれるといった、続けた先の姿を想像することが大切である。

　これらのことは、成功の9ステップ（ジェームス スキナー）にも書かれていることでよかったら読んでみてもらいたい。

　辛くならないための技として、外注出来る（お金で解決できる）ところは任せてしまう。

全て自分でやる必要はなく、そういったことも念頭に置きつつ、やっていくのがいいのではないか。