【今日のINPUT No.148】 人間関係を良くしたい！コミュニケーションの秘訣とは？！

今回は人間関係を良くするコミュニケーションの秘訣について、選択理論心理学から話をされていたので共有したい。

まず、人との人間関係を良くするためには、「自分が何を求めて生きているのか」を知る事が重要である。

人との関係の前に、まず自分を幸せにすることである。自分が幸せになはないと、人との関係性を真摯に取り組む事ができない。

選択理論心理学では、人生に求める事は5つに集約されるという。

それらは

・健康

・人間関係

・やりがいのある仕事

・お金と時間の自由

・生きがい楽しみ

であるが、実はこれらのアプローチが人によって違う事を認識しなければならない。

なぜなら、人と良好な関係を築くには、相手が求めている事を想像して、理解してやってあげる事が必要だからである。

自分がこうだったらうれしいというアプローチが必ずしも相手にとって良い方法なのかは限らない。

だからこそ、この時相手のことを深く考えるのが大切である。

まとめとしては、まずは自分から満たし、

他人のことは自分の次である。

【今日のINPUT元ネタ】

■Voicyチャンネル

自分らしさで輝くプロデュース

川原 卓巳|『be yourself』プロデューサー

■放送タイトル

人間関係を良くするコミュニケーションの秘訣

■放送日

2022/1/6

#Voicy

#川原卓巳

#beyourself

#コミュニケーション